“I love places that make you realize how tiny you and your problems are.”

• nov 11, 2022
• —
• 3 minutes read

3 anledningar till att dina växter är viktiga

Vi vet nog alla att krukväxter är ett bra sätt att tillföra liv och grönska till hemmet. De är också lätta att underhålla, kräver endast enstaka vattningar och ljus. Sätt det i perspektiv till ett husdjur som käkar massor och ska till veterinären alltför ofta.

Det finns många hälsofördelar med att ha krukväxter runt huset. De hjälper till att förbättra luftkvaliteten genom att frigöra syre och absorbera koldioxid, de ger en naturlig källa till fukt i torrt klimat, de kan sänka stressnivåerna och de kan till och med hjälpa dig att sova bättre på natten genom att ge en lugnande effekt på sinnet. Växter är som en självförsörjande hemtjänst Huddinge!

Djupdykning i varför växter är bra för dig och familjen

Så det är ingen shock att växter är bra, men vet du varför? Här får du lite mer info:

• Luftrening: vissa växter har förmågan att ta bort formaldehyd och bensen från luften vi andas. Detta beror på deras naturliga produktion av syre, som hjälper till att rensa upp luften omkring oss.

• Isolering: växter kan hjälpa till att reglera ditt hems temperatur genom att absorbera värme under varma dagar och släppa ut den under kalla nätter. De ger också skugga på sommaren och täcker mot vintervindar.

• Green Living: att lägga till krukväxter i ditt hem är ett enkelt sätt att minska vattenanvändningen i ditt hushåll med upp till 10 %. Om du vill spara ytterligare vatten så tänk på att göra en relining avloppsrör villa.

Här är några av de saker du bör tänka på när du väljer en krukväxt:

– Rummets storlek. Vissa växter, som ormbunkar, kan bli upp till tre fot höga och breda. Men om du bor i en liten lägenhet kan det vara bäst att välja en mindre planta som inte tar över ditt utrymme.

– Mängden ljus växten kommer att få från där den är placerad. Krukväxter behöver minst sex timmars solljus varje dag (eller artificiellt ljus) för en sund tillväxt. Om du har svagt ljus eller inga fönster i ditt hus, kanske dessa växter inte trivs lika bra som de skulle med mer ljusexponering.

– Hur mycket tid har du för vård? Växter kan ha lite underhåll eller kräva mycket vård och omsorg – beroende på deras behov! Vissa växter behöver extra mycket kärlek, så köp inte ett känsligt bonzaiträd om du ska vara borta veckor i sträck. De kräver inte samma uppmärksamhet som ett behandlingshem Falun, men det ska inte underskattas!

Hoppas ni fått lite tips, plantlovers! Vi hörs i framtiden.…

• nov 11, 2022
• —
• 4 minutes read

Allergier – vanligare och farligare än du tror

Även om många människor tänker på allergier som något som bara drabbar små barn, är allergifrekvenserna faktiskt på uppgång bland alla åldersgrupper. Orsaken till detta är okänd, men det kan ha att göra med förändringar i vår miljö eller livsstil.

En teori tyder på att ökad exponering för allergener (inklusive föroreningar och livsmedelsallergener) under tidig utveckling kan öka risken för att utveckla allergier senare i livet. En annan teori tyder på att moderna levnadsförhållanden (d.v.s. trångare rum, mindre solljus) kan öka antalet infektioner vi upplever, vilket kan leda till ett autoimmunt svar utformat för att bekämpa dessa infektioner. Hur som helst, det finns inget entydigt svar när det gäller att förebygga och hantera allergisymptom. Men att förstå varför du blir sjuk och prova olika strategier (från receptfria läkemedel till kostjusteringar) är vanligtvis en bra början!

Ökad oro för allergier – trend, på riktigt eller paranoia?

 

Det finns en växande oro för att våra hem är för rena och kan orsaka allergier. Även om det fortfarande är oklart om dessa anklagelser är sanna, finns det säkert en möjlighet att de kan vara det.

Studier har visat att personer med astma är mer benägna att vara känsliga för dammkvalster, kackerlackor, husdjur, relining och andra allergener i hemmet. Allergier kan utvecklas när kroppen överreagerar på ett eller flera av dessa allergener. Symtomen på en allergi kan vara andningssvårigheter, svullnad av läppar eller tunga, nässelutslag (särskilt i ansiktet), rinnande näsa eller ögon, nysningar och trängsel.

Det är viktigt för personer med allergier att hålla sina hem så minimalt sterila som möjligt för att undvika att utlösa en allergisk reaktion. Detta innebär att man undviker alltför stora rengöringsinsatser; använda naturliga desinfektionsmedel som bakpulver; hålla röran nere; vädra rummen regelbundet; och undvika syntetiska material som möbelöverdrag och sängkläder gjorda av polyesterfibrer.

Är allergier farliga att ha? Kan det gå illa?

 

Nu är jag ingen doktor – så ta precis allt jag säger med en stor nypa salt. En grävskopa, ungefär. Men eftersom jag varit allergisk mot både jordnötter och dålig stämning hela livet så tror jag ändå att jag talar från en position av erfarenhet, visdom och illegitim kunskap. Typ som all min kunskap om relining av avloppsstammar.

Det finns många olika typer av allergier så klart, och varje person upplever dem olika. Men några av de vanligaste allergenerna inkluderar pollen (från växter), djur (inklusive husdjur), dammkvalster, matproteiner och latex.

Om du upplever symtom som kliande ögon eller rinnande näsa, spolning, beror det förmodligen på att du är allergisk mot något av dessa ämnen. Det är viktigt att rådfråga din läkare om du tror att du kan ha en allergi – han eller hon kan testa för specifika allergier och ordinera lämplig behandling.

Men ja, allergier är (eller kan vara) farliga. Om de lämnas obehandlade kan allergener orsaka allvarliga hälsoproblem, inklusive astmaattacker och dödlig anafylaxi. Många människor inser inte att de har allergier förrän de upplever en allvarlig reaktion. Symtom på en allergisk reaktion kan vara: andningssvårigheter, svullnad runt munnen eller halsen, yrsel eller yrsel, bröstsmärtor och feber. Om du tror att du kan ha en allergisk reaktion mot något i din omgivning – sök omedelbart läkarvård.

 …